Классный час в 6 классе «Моё здоровье в моих руках»
Цели:
Познакомить детей с правилами здорового образа жизни;
Показать пагубное влияние вредных привычек на здоровье человека;
Научить самостоятельно следить за состоянием своего здоровья;
Воспитывать силу воли;
Развивать интерес к спорту.
В наших руках наше здоровье. Итак, наш девиз: «Быть здоровым хорошо – нездоровым плохо!» Ребята на каждую букву слова «здоровье» нашли слова, которые имеют отношение к здоровью, здоровому образу жизни.
- З – зарядка;
- Д – диета, доктор;
- О – отдых, окулист;
- Р – режим;
- О - осанка; (Обратить внимание на осанку учащихся).
- В – витамины;
- Ь -;
-Е – еда.
Дали определение здоровья: Здоровье – это правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое благополучие.
Правила ЗОЖ
- Содержите в чистоте своё тело, одежду, жилище.
- Правильно питайся.
- Больше двигайся.
- Закаляйся.
- Не заводи вредных привычек.
Здоровье не купишь, его разум дарит.
Каждый человек – хозяин своей жизни.
Вспомнили правила Мойдодыра.
1.Постоянно следи за чистотой своего лица, рук, шеи.
2.Утром и вечером умывайся, чисти зубы.
3.Всегда перед едой мой руки.
4.Следи за своими волосами. Растрёпанные волосы – признак неряшливости.
5.Содержи в порядке ногти.
6.Всегда пользуйся носовым платком.
7.Утром делай зарядку, проветривай в течение дня комнату.
Классный руководитель закончил классный час стихами:
Я желаю вам, ребята,
Быть здоровыми всегда.
Но добиться результата
Не возможно без труда.
Постарайтесь не лениться-
Каждый раз перед едой,
Прежде, чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь-
Это так поможет вам!
Свежим воздухом дышите
По возможности всегда,
На прогулки в лес ходите,
Он вам силы даст, друзья!
Я открыла вам секреты,
Как здоровье сохранить,
Выполняйте все советы,
И легко вам будет жить!