"Россия – здоровая держава" - именно так звучит тема сегодняшнего  занятия в рамках цикла встреч "Разговоры о важном".  Классные руководители рассказали ученикам от чего зависит здоровье человека, что такое здоровый образ жизни и как его вести, о вредных  привычках.

В ходе занятия узнали, что здоровье входит в число главных жизненных ценностей человека.   Всемирная организация здравоохранения установила, что здоровье человека зависит от четырёх факторов: медицины, наследственности,  состояния окружающей среды (экологии),  образа жизни.

     Однако у человека есть и психологическое здоровье, то есть состояние психического благополучия, которое позволяет людям справляться со стрессовыми ситуациями в жизни, успешно учиться и работать. На психологическое здоровье влияют взаимоотношения, учеба, работа, увлечения – все, что вызывает эмоции. Информация также вызывает различные эмоции. Так, в интернете может распространяться информация, опасная для  психологического здоровья и развития. Особенно сейчас в интернете много новостей о трагическом событии в концертном зале Крокус Сити Холл, в том числе и фейковых. Такие новости размещаются на непроверенных сайтах, телеграмм каналах, сообществах. Распространение ложной информации в интернете может создавать угрозу для психологического здоровья.  Поэтому очень важно следить за своим психологическим и физическим здоровьем.

 Очень важно внимательно анализировать поступающую информацию в интернет-среде, выбирать только достоверные источники. Не надо доверять  всему написанному в интернете. Не надо переходить  по ссылкам, обещающим бесплатные подарки.  Тщательно обдумывать  каждое нажатие.

  Могут быть разные ситуации. И в любых трудных ситуациях  учащиеся могут  поделиться своими переживаниями с родителями, с учителями или школьным психологом.

   В ходе  занятия  учащиеся подчеркнули, что здоровье является главной ценностью, поскольку позволяет человеку вести полноценную жизнь, добиваться целей. От здоровья каждого из нас зависит здоровье нации. Здоровая страна – это сильная Россия!  Пусть каждый новый день приносит  энергию для хороших и полезных дел!